Tag Archives: helth news

अदरक के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोगों को सिर दर्द की समस्या हो जाती है। कभी-कभी ऑफिस में कंप्यूटर की स्किन के सामने बैठे रहने से भी सिर दर्द की समस्या हो सकती है। लेकिन यह समस्या तब और ...

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मिनटों में गायब हो जाएगा घुटनों का दर्द और सूजन!

बदलते लाइफस्टाइल में हर कोई किसी न किसी हेल्थ प्रॉबल्म से ग्रस्त रहता हैं। जोड़ों का दर्द एक आम समस्या बन चुका है। वैसे तो जोड़ों का दर्द बढ़ती उम्र के लोगों में ज्यादा देखने को मिलता है लेकिन आज ...

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घास पर नंगे पैर चलने से मिलते हैं कमाल के फायदे

बदलते लाइफस्टाइल के कारण लोगों को कई छोटी-मोटी परेशानियां लगी रहती हैं। डायबिटीज, ब्लड प्रैशर और एसिडिटी आदि आम समस्याएं हैं जो लोगों में देखी जाती हैं। ज्यादातर डॉक्टर शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सैर करने की सलाह देते ...

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1 आंवला करें अनगिनत रोगों का इलाज, जानिए कैसे!

आंवला कोई आम फल नहीं है, यह तो एक औषधीय फल है। आंवला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते है जो अनगिनत बीमारियों को दूर करने में सहायक होते है। आंवला में विटामिन C, कैल्शियम, फास्फोरस , पोटैशियम , ...

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डेंगू के लक्षण: इन बातों का जरूर रखें ध्यान

डेंगू के वायरस सक्रिय हो चुके हैं। डेंगू के सबसे ज्यादा मामले बारिश के मौसम में देखने को मिलते हैं। इसी के साथ मलेरिया, चिकनगुनिया और स्वाइन फ्लू के भी वायरस तेजी से फैल रहे हैं। डेंगू से कई लोग ...

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बार-बार हो रहें हैं मुुंह में छाले तो हो सकते हैं ये कारण

मुंह में छाले होना आम समस्या है। बहुत-से लोग इस वजह से परेशान रहते हैं। मुंह में छाले होने पर खाना भी मुश्किल हो जाता है और काफी दर्द महसूस होती है। अधिक मसालेदार भोजन करने या पेट खराब होने ...

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अच्छी नींद पाने के लिए रोज करें ये काम

सारा दिन काम करने के बाद हर किसी को इंतजार होता की वे कब घर जाएं और रात को चैन की नींद सोएं। अच्छी नींद अच्छे स्वास्थ्य की भी निशानी होती है लेकिन कुछ लोगों की नींद बिस्तर पर जाते ...

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इन छोटी-बड़ी बीमारियों को मिनटों में दूर करेगा पुदीना

पुदीने का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खाने का टेस्ट बढ़ाने, चटनी और कई चीजों में करते है। जितना इसका स्वाद अच्छा होता है उतना ही यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है। पुदीना का इस्तेमाल लोग सदियों से औषधि ...

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खड़े होकर पानी पीने से सेहत को पहुंचता है भारी नुकसान

पानी पीना सेहत के लिए बहुत जरूरी है। इससे पाचन तंत्र मजबूत रहता है और शरीर से विषैले पदार्थ पानी के सहारे ही बाहर निकलते हैं। पानी की कमी होने से कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। कुछ लोगों ...

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खाली पेट चाय पीने की है आदत, तो झेलनी पड़ेगी ये परेशानियां

चाय पीना बहुत-से लोगों को पसंद होता है और कई लोग तो अपने दिन की शुरूआत ही चाय की चुस्की से करते हैं। कई लोगों के लिए यह एक नशे की तरह होती है और अगर सारा दिन उन्हें चाय ...

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