Jante Rahoo

ठंड में शक्कर की जगह करें गुड़ का सेवन, होंगे कई लाभ

ठंड का मौसम शुरू होते ही लोग अपने खान-पान में बदलाव करने लगते हैं। ज्यादा कोशिश होती है कि ऐसी चीजों का सेवन किया जाए जो ठंड से तो बचा ही ले और सेहत के लिए भी करगर हो। ऐसा ...

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जानलेवा प्रदूषण से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

लगातार बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों को हेल्थ संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है लेकिन कुछ सावधानियां बरतकर आप इससे खुद को बचा सकते है। सबसे पहले तो घर से हमेशा मुंह ढककर ही निकले। इसके अलावा ...

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इन संकेतों से पता लगाएं शरीर में है पानी की कमी

गर्मी हो या सर्दी अच्छी सेहत के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। शरीर का दो-तिहाई हिस्सा पानी से बना होता है। यह बॉडी से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है, जिससे बीमारियों से बचाव रहता है। ...

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क्या आप भी अंधेरे में करते हैं स्मार्टफोन का इस्तेमाल, जान लें इसके प्रभाव

बच्चों से लेकर बड़ों तक के हाथ में स्मार्टफोन आम देखने को मिलता है। कुछ लोग तो देर रात अंधेरे में भी इसका इस्तेमाल करते है। अगर आप भी अंधेरे में स्मार्टफोन यूज करते हैं तो तुंरत इस आदत को ...

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कई रोग को दूर करता है नीम

नीम कड़वी जरूर होती है लेकिन सेहत के लिए यह बहुत फायदेमंद होती है। एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-सेप्टिक गुणों से भरपूर नीम का इस्तेमाल दवाइयों और ब्यूटी प्रॉडक्ट में भी किया जाता है। इससे शरीर से जुड़ी बहुत सी परेशानियों ...

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धूम्रपान का सेवन, दे सकता है आपको यह बड़ी बीमारी

लोगों के स्वास्थ्य पर धूम्रपान के कई दुष्प्रभावों से तो लगभग सभी अवगत हैं लेकिन वैज्ञानिकों ने आगाह किया है कि सिगरेट पीने से आंतों को क्षति पहुंच सकती है और कोलाइटिस का खतरा बढ़ सकता है। अनुसंधानकर्ताओं ने सिगरेट ...

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तुलसी करें इस्तेमाल, इन परेशानियों से मिलेगा छुटकारा

बदलते लाइफस्टाइल में स्वास्थ्य़ संबंधी छोटी-मोटी प्रॉबल्म होना आम है लेकिन इन से छुटकारा पाना भी बहुत जरूरी है। यह छोटी-छोटी समस्याएं बाद में किसी बड़ी बीमारी का रूप ले सकते है। ऐसे में तुलसी काफी फायदेमंद साबित हो सकती ...

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31 December तक करा लें बैंक खाते को आधार से लिंक, वर्ना होगी परेशानी

अगर आपको बैंक की तरफ से बार-बार अपने खाते को आधार से लिंक कराने के मैसेज आ रहे तो इन्हें बिल्कुल नजरअंदाज न करें। क्योंकि इसे नजरअंदाज करने से आपकी मुश्किलें बढ़ सकती हैं। अगर आपका बैंक खाता 31 दिसंबर ...

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बहुत ज्यादा चाय पीते हैं, तो पढ़ लें यह खबर

चाय के बिना भारत में लोगों के दिन की शुरुआत ही नहीं होती है। एक कप चाय हमको तरोताजा कर देती है। बारिश में तो चाय का लुत्फ लेना हर किसी को पसंद आता है। मगर, चाय के कई नुकसान ...

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बिना मोजे के पहनते हैं जूते, तो यह जरूर पढ़ लें

आजकल एक नया फैशन चल रहा है, बिना मोजे के जूते पहनना। ये भले ही ट्रेंड बना हो या फैशन के लिहाज से बड़ा अच्छा हो लेकिन इसका नतीजा बुरा हो सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक बिना मोजे के जूते ...

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